産後に起こりやすいトラブルの一つが腱鞘炎です。原因は、手の使い過ぎによって痛みを感じるようになります。特に女性の場合は、男性より筋肉の量が少ないために力仕事となると手にはかなりの負担がかかってしまいます。産後は、筋力が低下していますのでリスクも高まります。 これが１～２回だけであ...

「産後に突然便秘になってしまった・・・」そんな方、多いのではないでしょうか？毎日、家事や育児に追われているとカラダがリラックスできずに便が出づらくなってるかもしれません。便秘になると「肌荒れ」、「にきび」、「吹き出物」、「しみ」などカラダの表面に現れてきます。また、「腹痛」、「イ...